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什么出了必出牛,·5月祛湿,长按两个穴位!肥胖、长痘、头发油腻无影无踪!

2019-12-24 10:29:53| |查看: 2830

[摘要] 运动的少,脾虚胃弱,平时有湿气的人会进一步加重。但是湿气还有两个对人最严重的影响:1.湿气影响皮肤、容貌、体型○皮肤会油腻,毛孔粗大,暗黄没有光泽,严重者会长斑长痘。这些疾病大部分牵连日久,很难被彻底治愈。根据最新中华中医药学会组织编写的《中医湿病论治学》,下面这些疾病均由湿气引起:今天给大家推荐两个穴位,公孙穴和水分穴来帮助我们祛除体内湿气。

什么出了必出牛,·5月祛湿,长按两个穴位!肥胖、长痘、头发油腻无影无踪!

什么出了必出牛,,很多人早上起床困难,头晕脑胀,白天疲乏无力,体重增加,好像得了什么大病一样!

其实,这很可能是因为:你体内的湿气更加严重了。运动的少,脾虚胃弱,平时有湿气的人会进一步加重。

一旦舌头和大便出现这种信号,说明你体内有严重的湿气,一旦被湿气缠身,那么后果非同小可。

千寒易去,一湿难除。没有人能随便祛湿成功,尤其是沿海地区的人,他们常年被湿气折磨,煲汤,熬粥,但是从来没有摆脱湿气的困扰。

湿气在内首先会侵犯脾胃,然后停留在肾,继而湿气会侵犯心肺,同时,湿气下侵肝,胆,膀胱,五脏六腑,无一能幸免,五脏六腑被湿气侵害,外在就会表现出种种不适。

这并不是最可怕的结果,毕竟身体的这些小毛病,大部分人都觉得没有什么。但是湿气还有两个对人最严重的影响:

1.湿气影响皮肤、容貌、体型

○皮肤会油腻,毛孔粗大,暗黄没有光泽,严重者会长斑长痘。

○湿气会让人变胖,即便是干瘦的人也会有小肚子,有些长期被湿气困扰的人,无论怎么减肥都会反弹,最终体重逐年增加,一胖毁所有。

2.湿气诱发140多种疾病?

这些疾病大部分牵连日久,很难被彻底治愈。根据最新中华中医药学会组织编写的《中医湿病论治学》,下面这些疾病均由湿气引起:

今天给大家推荐两个穴位,公孙穴和水分穴来帮助我们祛除体内湿气。

1、公孙穴

位置:属足太阴脾经。足太阴之络穴。八脉交会穴之一,通冲脉。在足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方,赤白肉际处。

按摩方法:可以通过按揉或艾灸的方式,每天2次,每次5-10分钟。

主治:胃痛,呕吐,肠鸣,腹痛,泄泻,痢疾,腹胀,食不化,脚气等。

2、水分穴

位置:为任脉上的重要穴位之一,位于上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。

按摩方法:用大拇指指腹按揉,每天2次,每次5-10分钟。

主治:腹泻、浮肿水肿、腹水(腹积水)、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、翻胃、水肿、小儿陷囟、腰脊强急等疾病。

薏米,中药名“薏苡仁”,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效

红豆,又称为”赤小豆”,有健脾止泻、利水消肿的功效。薏米和红豆同用,可以利尿、除湿。

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